Mata Kering Bikin Drama, Ingatlah Mata Investasi Berharga - ennyratnawati.com, catatan kehidupan life style blogger

Diolah via canva

Mata kering,bisa jadi dianggap biasa saja.namun ternyata hal ini akan berpengaruh kepada banyak hal. 

 

Sekitar 1,5 bulan yang lalu, aku bersama tiga teman blogger Banjarmasin ke rumah sakit (RS) daerah di kota kami, untuk mengunjungi seorang teman blogger yang  sakit.

Diagnosa dokter, teman kami ini mengalami tumor otak. Tentu bukan penyakit yang ringan.  Saat kami kunjungi, dia baru saja menjalani operasi pengangkatan tumor otak di kepalanya dan bisa dikatakan dalam kondisi yang belum stabil. Dan tentu kemudian, harus dirawat dalam jangka waktu yang lama di RS.

Apa gejala sakit yang dialami teman ini? Ternyata berasal dari matanya. Teman kami itu memang memiliki riwayat mata yang bisa dikatakan tidak sempurna sejak kecil. Cerita ibunya, ketika kami berkunjug, bahkan sejak usia 5 bulan sudah mengalami operasi di salah satu matanya.

Inilah kemudian yang menyebabkan salah satu matanya sudah lama tak berfungsi, namun satu mata lainnya masih sangat bagus.Sehari-hari sih memakai kaca mata.

Sehari-harinya, dia memakai kacamata dan selama ini tampak tak ada bedanya dengan orang kebanyakan.

Namun beberapa bulan lalu, dari penjelasan suaminya, dia merasa mulai ada gangguan dengan mata lagi. Dalam beberapa bulan itu bahkan sempat 3x berganti kaca mata namun tetap saja tidak nyaman untuk beraktivitas.

Bahkan terakhir-akhir, dia mulai susah melakukan aktivitas mandiri. Jangankan menulis di depan laptop, untuk sekedar membalas WA dengan mengetiknya saja sudah tak bisa, sehingga harus memakai voice note (VN) setiap kali WA-an.

Akhirnya dilakukan pemeriksaan lebih lanjut dan dokter memvonisnya tumor otak dan harus dilakukan operasi. Butuh waktu beberapa bulan, sampai akhirnya operasi bila dilaksanakan. Salah satu penyebabnya karena antrian pasien BPJS sangat panjang untuk berbagai kasus mata di RS terbesar di kota kami.

Ditambah berbagai pemeriksaan yang harus dia lakukan sebelum melakukan operasi yang bisa dikategorikan penuh resiko tersebut.

Saat ini, teman tersebut memang sudah bisa perawatan jalan di rumah. Hanya saja dalam sebulan harus kontrol ke RS selama beberapa kali. Namun tentu saja, aktivitasnya belum normal lagi.

Termasuk aktivitas sebagai blogger yang selama ini dilakoninya. Sebagai teman, tentu saja kami berharap kesembuhannya sehingga bisa berkativitas kembali bahkan berkumpul bersama lagi dengan kami.

MATA BERHARGA

Cerita teman kami diatas, sungguh memberi pelajaran penting bahwa mata sungguh karunia Tuhan yang sangat berharga. Ada gangguan sedikit saja pada mata, sudah dipastikan pengaruhnya sangat besar ke kehidupan sehari-hari. 

Merawat mata sejak dini, tentu akan menjadi investasi jangka panjang yang bahkan tidak bisa diukur dengan uang berapapun.

Tidak heran, sedari kecil, banyak diantara kita yang sudah diajarkan orang tua untuk menjaga kesehatan mata, kan? Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, misalnya saja wortel yang banyak mengandung vitamin A.

Mungkin sebagian kita juga masih mengingat jelas, ketika di sekolah dasar (SD) pun sudah ada pelajaran tentang menjaga kesehatan mata.

Anak saya yang duduk di kelas 5 SD, dalam pelajaran Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial (IPAS) Kurikulum Merdeka, sudah diajarkan sejak dini bahwa mata juga membutuhkan istirahat yang cukup. Karena memang proses melihat sebenarnya membutuhkan proses yang rumit dan membuat mata kita selalu terbuka.

dokumentasi ennyratnawati.com

Kemudian, menjaga kesehatan mata, dalam materi tersebut antara lain dengan tidak terlalau lama berinteraksi dengan layar ponsel ataupun dengan layar komputer/laptop. Wuih, ternyata kelas 5 SD-pun sudah dapat informasi lumayan komplit ya buat menjaga kesehatan mata. Apalagi memang faktanya anak sekarang memang sudah banyak berinteraksi dengan gadget,kan?

Mata Kering Bikin Drama

Pernah nggak berada dalam suatu momen yang terasa tidak bisa kita kendalikan? Atau bahkan sebuah momen penting dan berharga, dan tanpa disangka ada kejadian yang berada di luar prediksi?

Itulah juga yang pernah aku alami.

Saat itu, aku sudah jadi mahasiswa semester 5 di Universitas Islam Indonesia (UII) Jogjakarta. Aku mengikuti ajang pemilihan mahasiswa berprestasi di tingkat Fakultas Ekonnomi. Tentu saja banyak sekali yang mendaftar dan rangkaian test yang harus diikuti.

Mulai dari administasi berupa daftar nilai dan IPK terakhir, kemudian tes presentasi makalah yang sudah dibuat sampai terakhir tes wawancara bahasa Indonesia dan Inggris.

Dua tes awal, alhamdulillah,  sudah berhasil aku lewati dan tinggal tes wawancara saja. Tentu, sampai di dua tahap tersebut tidak mudah. Untuk penulisan makalah (karya tulis ilmiah)

Misalnya, aku benar-benar bekerja keras mulai dengan membaca segala literatur dan berbagai referensi untuk mendukung proses penulisan, hingga membuat bahan presentasi sebagus mungkin.

Saking lelahnya membaca berbagai referensi dan kemudian menuliskannya di laptop, aku tak lagi sadar kalau mataku ternyata sangat terpengaruh.

Gejala mata kering seperti mata pegel, mata sepet, mata kering mulai aku rasakan malam itu. Tapi tentu tidak terlalu aku pedulikan.

Sampai beberapa hari kemudian ketika wawancara Bahasa Inggris, aku mulai merasa mataku tidak dalam kondisi baik-baik saja. Namun demikian, aku tetap harus ikut test siang itu.

Kali ini, mata kering beneran bikin drama. Dengan kondisi mata kering yang tidak nyaman, aku harus menghadapi dua orang pewawancara. Hmmm..mereka sempat menanyaka kondisi mataku dan tentu aku jawab jujur. 

Salah satu pewawancara kok menyarankan untuk segera membeli Insto Dry Eyes di apotik. Sempat kepikiran, apakah Insto memang bisa buat mata kering? Wah...segera berpikir otw membeli usai berbagai tes tersebut.

Alhamdulillahnya, drama mata hari itu tak mempengaruhi hasil akhir. Meskipun tidak sebagai juara 1, aku berhasil meraih peringkat ke-2 sebagai mahasiswa berprestasi tahun itu di kampusku. tentu dengan berbagai hadiah yang lumayan buat ukuran mahasiswa.

kemudian, berkat saran untuk menggunakan Insto Dry Eyes, permasalahan mata kering juga selesai.

Penyebab dan Bahaya Mata Kering

Apa sih sebenarnya penyebab mata kering? Apa pula bahaya mata kering? Sebagai orang awam, saya mencoba mencari dari berbagai referensi.

Data dari berbagai sumber, desain via canva

Penyebab mata kering ternyata banyak ragam. Dilansir dari insto.co.id, penyebabnya paling tidak ada 3 (tiga).

·        Jarang Mengedipkan Mata

Sadar nggak sih, karena banyaknya beraktivitas, kadang-kadang urusan mengedipkan mata saja tuh jarang kita lakukan. Padahal ini ternyata aktivitas yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata dan tentu menghindari dari gejala mata kering.

·         Penggunaan lensa kontak dalam jangka panjang  

Siapa disini yang suka banget menggunakan lensa kontak? Hmmm..harus diakui sih, penggunaan kontak lensa tuh membuat mata jadi lebih indah,estetik dan overall, membuat lebih cantik aja rasa-rasanya. Ada yang samaan perasaannya?

Namun ternyata penggunaan lensa kontak dalam jangka panjang sangat tidak disarankan karena bisa beefek pada mata.Misalnya mata menjadi kering, mata pegel dan mata sepet.

·         Penguapan air mata yang berlebih

Apa ini sebenarnya? Penguapan air mata berlebih atau istilah medisnya evaporative dry eye (EDE) merupakan kondisi dimana terjadi peningkatan penguapan air mata akibat ketidakstabilan lapisan minyak air mata atau akibat faktor eksternal lainnya.

Selain tiga hal umum diatas, mata kering, dilansir dari sumber : jec. co.id,  bisa juga disebabkan oleh berbagai penyakit, yang tentu harus kita waspadai. Ini tentu masuk mata kering dalam kategori membahayakan.

Misalnya kerusakan kelenjar Meibom pada kelompok mata atau dikenal dengan Meibomian Gland Dysfunction (MGD).

Ini disebutkan sebagai sebuah keadaan tersumbatnya kelenjar Meibom yang berperan menghasilkan lapisan minyak pada air mata. Bahkan, pengidap MGD di Asia, menurut riset , mencapai 46% hingga 70%. Terutama karena faktor cuaca di wilayah Asia dan akhirnya mempengaruhi suhu lingkungan, kelembapan (humidity) dan faktor  kualitas udaranya.

Gejala mata kering tentu sudah sangat jelas. Antara lain mata terasa sepat,perih,pegal dan bahkan pada beberapa kasus seperti terasa terbakar.

Kemudian gejala mata kering lainnya, bisa saja kabur ketika membaca Al Quran/buku lain atau malah mata kemerahan, seperti orang yang terkena sakit mata.

Lalu apa #SolusiMataKering, kita akan jelaskan lebih lanjut di bawah ini ya.

Insto Dry Eyes Sebagai Solusi Mata Kering

Apapun segala permasalahan tentu saja ada solusinya. Demikian juga dengan persoalan mata kering ini. Untuk mengatasi mata kering  salah satu solusinya, seperti ketika aku wawancara di kampus seperti cerita diatas ya adalah menggunakan  #InstoDryEyes.

sumber : insto.co.id (diolah via canva)

Sekedar informasi aja, dilansir dari insto.co.id, Insto Dry Eyes ini mengandung bahan aktif yang memberikan efek pelumas seperti air mata untuk mengatasi mata kering.

Efek pelumas inilah yang membantu mata tak lagi kering, meringankan iritasi mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi air mata (biasanya pada penderita rheumatoid arthritis, keratoconjunctivitis dan xerophtalmia), juga digunakan sebagai pelumas pada mata palsu..

Kemudian, mengandung juga bahan aktif yang dapat meringankan iritasi mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi air mata.

#InstoDryEyes mengandung Hydroxypropyl Methylcellulose 3.0 mg dan Benzalkonium Chloride 0.1 mg. Insto dry eyes tersedia dalam ukuran 7,5ml dengan harga Rp 15.500 saja di kota kami.

Btw,berapa kali penggunaan Insto dry eyes dalam sehari? Ternyata 1-2 tetes tiap mata, 3x dalam sehari.

Nah, sekarang sudah tau kan solusi mata kering? Jangan sampai drama-drama mata kering terulang lagi ya. Kalau sampai terjadi, kamu sendiri yang bakalan rugi.

Semoga bermanfaat.